De Topspin

De topspin bij tennis is de voorwaartse rotatie van de bal. De bal duikt daardoor sneller naar de grond en na de op stuit springt de bal omhoog. Het is bijvoorbeeld een prima bal om een tegenstander naar achteren te dwingen. In het filmpje wordt de basis van de topspin duidelijk uitgelegd.

De forehand

De forehand van Novak Djokovic toont duidelijk 3 kernelementen van de slag. De achterzwaai is rond dit noemen we ook wel de lus, het raakpunt is voor het lichaam zodat je de bal meer vaart en rotatie kunt geven en de uitzwaai is over de schouder. Let vooral op de hoge elleboog waar hij overheen […]